Проверка на прочность. Костя Цзю против Макса Новосёлова
23:28
958,031
Kostya Tszyu
Сегодня я запускаю новый формат "Проверка на прочность".
Правила очень просты:
Моя задача - за определенное время "уделать" своего оппонента различными упражнениями.
Первый участник моей проверки - Максим Новосёлов.

Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
🥊 Перчатки от Кости Цзю - kostyatszyu.com
▶ 1 Серия 1 Тренировки "Шахмат Бокса" - ua-my.com/watchvideo/%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BE-plkXnc_DVmo.html
📸 Инстаграм Кости Цзю - goo.gl/MHzwaV
🏣 Бренд Кости Цзю
kostyatszyu.com
instagram.com/tszyuwear/
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com
#Проверка #Тренировка #Выносливость

======
♫Music By♫
●DJ Quads - The Battle
●Song/Free Download - ua-my.com/watchvideo/%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xQrjkFoGbq4.html
●Follow DJ Quads - smarturl.it/dj-quads
Extreme Energy by MusicToday80: soundcloud.com/musictoday80/r...
Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
creativecommons.org/licenses/...
Music provided by Free Vibes: goo.gl/NkGhTg
Music: Nazar Rybak - Action Sports
Link: ua-my.com/watchvideo/%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%B5%D0%BE-B-pLkVa-yNk.html
Music provided by: MFY - No Copyright

КОМЕНТАРІ
  • Kostya Tszyu
    Kostya Tszyu

    Изначально было запланировано 15 минут, но мне показалось, что этого недостаточно, так что по итогу вышло около 20-ти минут. Как вы считаете, сколько времени будет оптимально для проверки?

    • Аль Пачино
      Аль Пачино

      30 минут. Гасить так гасить)))

    • Dmitry Podrez
      Dmitry Podrez

      Здравствуйте, Константин, пригласите на проверку гиревика - Руднева Сергея Леонидовича! #ЛЕОНИДЫЧАНАПРОВЕРКУ

    • Пав Ива
      Пав Ива

      Ну прям детский варик. Грустно. Сам страдаю от + 20-25 кг лишних и все не собирусь . но ваши Костя тренировочные решения по поводу отбивных, ну прям умиляют

  • Max Chemer
    Max Chemer

    Костя и Макс спасибо!!!

  • Vitaliy Nuretdinov
    Vitaliy Nuretdinov

    Макс молодец. Такую массу попробуй ка потягай.

  • Андрей Соколов
    Андрей Соколов

    ☺класс!Константин большое уважение Вам!

  • Mad&Dogg 2.2.8 HATRED
    Mad&Dogg 2.2.8 HATRED

    17:22 Оддышка Новаселова из Далека Слышно Походу у него Астма Кто ни будь Звоните🚑скорую Человеку Плоха 😆😃

  • Evgen Mo
    Evgen Mo

    Черт, смотрел как завороженный, к боксу я отношения никакого не имею, он оторваться не мог. Спасибо за видос, попробую по практиковать

  • Bek Iman
    Bek Iman

    Костя салам из Казахстана ! ✊ Помним твои боии !

  • Максим Мамонтов
    Максим Мамонтов

    Я охуеваю от Константина

  • Максим Мамонтов
    Максим Мамонтов

    У него даже отдышки нету

  • Василий Алибабаевич
    Василий Алибабаевич

    Что же вы КОНСТАНТИН, выбрали оппонента не по плечу. Эго?!!!!!

  • Семён Семёныч 5
    Семён Семёныч 5

    Макс крепкий мужик на зоне сильный был.Но Костя Легенда.

  • Grisha A
    Grisha A

    Константин когда пригласите молодых боксеров ?

  • Ави Левин
    Ави Левин

    Костя и Макс молодцы!!! Для пузанов, которые бояться начать. Личный опыт. Мне 31 год Гастрит язва, рост 176 вес 99 кг, сейчас 84 не ходил в спорт зал, занимался дома после работы. Появился рельеф, уходит пузо, а рецепт прост и все его знают. Достаточно 2 гантели по три кг(в моем случае 2 гантели по 14 и штанга на 40, но сразу вес брать большой не советую начните с малого, не насилуйте организм). Исключил все мучное, ложка чайная мёда в стакан тёплой воды, это весь сахар мой за день. Соль вообще не ем, иногда натуральный соевый соус но всему нужна мера. 200 грамм овсянки и яйцо на завтрак, перекус яблоко в часов 10 утра, обед 200 грамм гречи, 70-80 грамм варенной грудки и в моем случае капуста и морковь сырые. Перекус кефир в часа 4 стакан не больше, ужинаю творогом и таблетка кальция 1000мг(кальций постоянно пить нельзя). Ужин за 4 часа до сна. Перед этим всем я разгрузился, неделя на: 2 яблока в день литр кефира(мог только 0,5литра в день, больше не лезло, кефир 1%) и 800 грамм гречи(за неделю скинул 9кг), стакан тёплой воды с ложкой мёда. Все без соли. Выход из разгрузки занял в моем случае 6 дней. Зарядка: начинал Каждый день не менее 100 приседаний желательно минимум за три подхода, пресс два упражнения(как пресс подкачал добавил планку, 3 подхода по минуте). Отжимания, не менее 100 желательно за 4 подхода, и начинал от подлокотника дивана, вначале было тяжело. Далее руки плечи и грудь гантелями, упражнения чередуются, три разновидности по 4 упражнения 4 подхода по 15 повторений 5ым подходом забиваем мышцы до не могу. Итог за 2 месяца: ЖКТ в идеале. Уровень тестостерона растёт. Стал более уверенный и веселый. Появились новые увлечения(купил велосипед и езжу через день по вечерам) Стал быстрее схватывать новую информацию и реакция по решению задач ускорилась. НАКОНЕЦ-ТО СТАЛ ВЫСЫПАТЬСЯ, встаю без будильника в 6:30. Вообщем это только начало пути, но сходит с тропы не собираюсь. Все в ваших руках, не бойтесь начинать.

  • Иван Ерохин
    Иван Ерохин

    Это реальный канал реального Кости Дзю???😮😲

  • 道

    Шатуна ушатали 😀 #леонидычанапроверку

  • Лев Бузуев
    Лев Бузуев

    Костя как киборг! А вот Макс быстро выдохся

  • Dmitriy Tiger
    Dmitriy Tiger

    Здоровяк слился )))

  • Ruslan Vincero
    Ruslan Vincero

    толстый все-таки сдался...

  • Никита Майами
    Никита Майами

    Тренировочная от бога, макс молодец ✊

  • Чебуратор TV
    Чебуратор TV

    Хаах. Новоселов как собачка бегал за мячом и приносил его.)

  • Саша Марданов
    Саша Марданов

    Максим мужик

  • Андрей Кравцов
    Андрей Кравцов

    #леонидычанапроверку

  • Сергей Суворов
    Сергей Суворов

    #ЛЕОНИДЫЧАНАПРОВЕРКУ

  • Ярослав Калужских
    Ярослав Калужских

    Роя Джонса в проект пригласите!

  • Ярослав Калужских
    Ярослав Калужских

    Константин, добрый день! Проект хороший, с Новоселовым явно прокол. У вас уровни разные. Он силовик, а вы выносливый. Это как баскетболистам в футбол играть... берите в проект равных себе по специфике...

  • Хан Султан
    Хан Султан

    Костя, погоняй меня также, в течение месяца, можно даже мощнее)))

  • Андрей Фомин
    Андрей Фомин

    Что то Максим схуднул. Константин конечно Гранд Мастер. Великий боксер ! А теперь если Мастер это увидет, то Константин у меня к вам предложение, есть каратист в СПб - Алексей Николаев. Очень вынослив, быстр и очень энергичен. Просто ядерный реактор, а не человек, самородок. Пригласите его к себе. Очень интересно посмотреть , сможете ли вы его уработать за 15 минут. Алексей человек неординарный, человек отдал спорту жизнь, тренируется сам и тренирует детей. Человек полный энергии и харизмы. m.vk.com/id13280673 Я думаю вам с ним будет очень интересно и мы еще посмотрим, кто кого за 15 минут уработает ))) 😉 Да и вы ровесники вроде как и по весу схожи.

  • Влад Божаткин
    Влад Божаткин

    Макс шатун😃😃😃 ору! Макс не позорь медведя. Медведь сильный и выносливый а ты просто туша

  • TAKESHI Kitano
    TAKESHI Kitano

    круто,просто кикос.. мне кажется,Константин Борисович, что где то и когда то вы прошли очень жесткую школу спорта)

  • Саламат Косанов
    Саламат Косанов

    Легенда

  • Владимир Стрельцов
    Владимир Стрельцов

    Толстый сачкует и все равно не справляется.

  • Ильнар Гиматдинов
    Ильнар Гиматдинов

    Дзю хорош!!!

  • Саня ket
    Саня ket

    Леонидыча на проверку )

  • Eugeny Tabatkin
    Eugeny Tabatkin

    Костя быстрый, конечно !

  • MAS
    MAS

    Кокляева в студию

  • Александр Губин
    Александр Губин

    #Проверка на прочность Леонидыча

  • Константин Данилов
    Константин Данилов

    #леонидычанапроверку

  • Александр Шаманаев
    Александр Шаманаев

    #леонидычанапроверку

  • Денис Гурьянов
    Денис Гурьянов

    Константин, УРА Вам!!!!

  • Mihail Aleksandrow
    Mihail Aleksandrow

    Это наш разведбат называется полтора

  • Modlex Org
    Modlex Org

    krasavciki oba konewno !

  • Eugen Коротков
    Eugen Коротков

    Я отжимался

  • Марат Сабирзянов
    Марат Сабирзянов

    Вот что значит разные мышцы и разные тренировки!

  • Sm. Sania
    Sm. Sania

    спасибо за упражнения, перед монитором отжимался и с гантельками работал)

  • Варфоломей Сейлормунович
    Варфоломей Сейлормунович

    Ходячее Мясо с котлетками погибло в бою🥊

  • freedom
    freedom

    классно

  • Kaizen Playz :з
    Kaizen Playz :з

    Хороший тренер.

  • Mitsubishi Lancer X
    Mitsubishi Lancer X

    Бля Макс ты извини но я ржал с тебя.Костя просто красава!!!!!

  • poslednei geroi
    poslednei geroi

    бить нужно чтоб СВЕТ ТУХ..... а не задрачивать себя до изнеможения......сейчас уже всё ПО ПРАВДЕ а не сраные любителские царапки 4 по 2ве в шлемах, с безмозглыми судьями по бокам ВОТ ТАМ моросить на выносливость и нужно было И ТО попрыгайничать ещё нужно было.

  • Алексей Гамов
    Алексей Гамов

    Канал самого Кости и так мало подписчиков!!! А всё потому что ебланы продвигают его. Жаль, канал очень хороший!

  • гриша григорьев
    гриша григорьев

    Че надо кушать при такой нагрузке? Мне интересно, какой процент парней, мужиков пройдет этот курс? И сколько нужно лежать после тренеровок?

  • Барсук Боевой
    Барсук Боевой

    Мастерство не пропьешь.)

  • Фима Иванов
    Фима Иванов

    Че максимка это тебе не мешков блять кидать, легкие гантельки тебя выебали сынок

  • Николай К
    Николай К

    И тюлень у скалы, отважный как скала

  • Николай К
    Николай К

    Скала, камень с косичкой

  • aleksey lavrinenko
    aleksey lavrinenko

    Капец он по синел на отжиманиях

  • нарек манукян
    нарек манукян

    интересно было бы посмотреть разных спортсменов как они проходят на прочность))) а так спасибо ))очень интересно прохожу вместе с вами))

  • RAD DOBRU
    RAD DOBRU

    И в этот момент макс сказал -: да ну нахер эту массу)))

  • Олжас Нұр
    Олжас Нұр

    Костя опытный и молодец! Новоселов поддержал. Респект.

  • Отрадный Транс
    Отрадный Транс

    Макс, Мышцы есть а хули толку.....

  • Sunny Fun
    Sunny Fun

    Костя красавчик!!!

  • Дмитрий Проданов
    Дмитрий Проданов

    Кашель пробивается

  • Дмитрий Проданов
    Дмитрий Проданов

    Максим по ходу покуривает

  • Дмитрий Проданов
    Дмитрий Проданов

    вращение животом на первых минутах.А Костя просто молодец!!!

  • Семен Анферов
    Семен Анферов

    Сейчас вместе с ними всю делал. Спортом давно никаким не занимался. Пиво пил, блин... Вместо гантелей пару грузиков на работе взял - около полкило, и то плечи огнем горели первую часть, с ударами и махами вверх полегче стало... с отжиманиями кое как - на колени пару раз приседал, последние 20 вообще % на 30 опускался, живот аж затрясло, еще круговые ногами пару раз ноги падали, Буду ежедневно практиковать! С этими видео как будто в зале с тренером! 15 минут - весь в мыле, пишу .... тока отдышался.... Класс! Спасибо за эти видео.... А Костя в супер форме 👍👍👍💪💪💪💪

  • B.I.T.D
    B.I.T.D

    какой вес гантелей?

  • Федор Емельяненко
    Федор Емельяненко

    Браво Костя браво! Как же интересно,молодец,но по силе вы мега человек,уважение вам !

  • WingTsun Kuen
    WingTsun Kuen

    Жирош сдох!)))

  • Артем Чери
    Артем Чери

    Ахринеть Костя энерджайзер

  • Муслим Муслимович
    Муслим Муслимович

    Максим такое дерево😂

  • Feliks And
    Feliks And

    Костя приветствую тебя, в годах эдак 1985 или 86 ( ты на три месяца меня старше), помню ты меня секундировал в Серове, (я тогда в Сосьве жил, Серафимыч не поехал) областные были на втором этаже в ДЮСШа, ты уже не помнишь конечно)....но суть в том что ты порвал моё полотенце напополам)))....жаль что я его не сохранил.......Лайк подписка однозначно. Удачи тебе.

  • Илья Овсянников
    Илья Овсянников

    Константин, вот вы только на видео такой добрый и душевный? или везде такой)) Вот сколько вас знаю, всегда такой замечательный человек... Честно сказать, много кто занимается какими либо исскуствами, очень выпендрежные и толку нет, а у вас прям по жизни доброта)) Оставайтесь таким, не только на камеру я надеюсь, ато очень мало хороших людей)))

  • Петр Беляев
    Петр Беляев

    Миниатюра водитель камаза 🤣🤣🤣

  • Евгений Амагаев
    Евгений Амагаев

    Пока смотрел, давление подскочило, круто!!!

  • станислав кац
    станислав кац

    Ору с этого пиздобола. Раньше с Бадюка орал, теперь этого кабана тупого

  • александр савельев
    александр савельев

    Сама задумка постановки видео интересна тем, что самому находясь дома или в зале можно в месте с ними заниматься!

  • К Нил
    К Нил

    Сегодня думаю, почему так мышцы болят, вспомнил, что пересмотрел тренировок Кости Дзю

  • Эмекс Краснокамск
    Эмекс Краснокамск

    Костя машина))) техника отточена... завидую упорности и самоконтролю...

  • Б85 Б85
    Б85 Б85

    Братан Костя Молодец

  • Б85 Б85
    Б85 Б85

    Кароче Кабан пиздец

  • Максим Тюрминов
    Максим Тюрминов

    У Кости значит был ещё один такой ебанутый судя по упражнениям!!!

  • Максим Тюрминов
    Максим Тюрминов

    Костя ты робот 👍✌️!!!

  • Abxaz Abxaz
    Abxaz Abxaz

    Константин браво.

  • Алексей
    Алексей

    Охренеть Костя в форме! Круто!!!

  • Руслан Осмиченко
    Руслан Осмиченко

    Максу руль бы от трактора и он бы уехал....

  • Makc TV
    Makc TV

    Макс молодец!!!

  • loloshka sadasd
    loloshka sadasd

    алкаши у подъезда и то бы выстояли лучше чем этот жирный ублюдок

  • Мария Ремарк
    Мария Ремарк

    народ, на канал подписывайтесь!!! почти лям просмотров а подписано 150 тысяч, не комильфо! Константин вы прекрасный тренер!!! удачи на канале

  • Мария Ремарк
    Мария Ремарк

    Костян отец!!! батя российских спортиков...

  • Виктор Стар
    Виктор Стар

    Такой здоровый а такой гнилой...

  • general86region
    general86region

    Пригласите Капралова Александра на проверку на прочность

  • Viktor Русский - Украинец
    Viktor Русский - Украинец

    Константин, твой оппонент и помре может прямо на проверке, он цианотичный стал и одышка

Наступне