Как АМКАЛ ГОТОВИЛСЯ к СЕЗОНУ /// СЕКРЕТЫ ФУТБОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
06:23
88,275
iFreestyle
Последняя предъигровая тренировка. Уже послезавтра наш первый матч. В этом видео я решил показать вам как АМКАЛ готовился к сезону и раскрыл некоторые секреты наших тренировок. Так же я решил подробно пройтись по некоторым упражнениям и рассказать подробно, что мы выполняли
Запись в школу ФРИСТАЙЛА
ifreestyle.ru
Игорь в Instagram - instagram.com/oleynikart/
Артем (оператор) - ua-my.com/watchchannel/UCBJKsiinHPSKPRYPjmXx6ZA

КОМЕНТАРІ
  • месси радригез
    месси радригез

    Бонус в 1000₽ от Parimatch ⚽ bit.ly/2SScOI4

  • Mello Gagarin
    Mello Gagarin

    Скиньте трек с 14 секунды

  • Виталий Гавриленко
    Виталий Гавриленко

    По больше таких видио пж

  • Эдриан Монк
    Эдриан Монк

    Годнота. Советую к прочтению книгу ,, Ай кю в футболе,, . Очень полезная как для тренера так и для игрока

  • Arseni Mohhonko
    Arseni Mohhonko

    3 в 2,3 нападающих и 2 защитника

  • Stepka 03
    Stepka 03

    🔊🔊🔊 Упражнение на технику❗️❗️❗️ Допустим: Гутя отдаёт пас в наход низом в штрафную Элу. Тот оказывается 1 на 1 с защитником( на воротах вратарь). Эл должен обыграть защитника и забить❗️❗️❗️❗️

  • Азирет Маматаев
    Азирет Маматаев

    У нас квадрат называется собачкой

  • Gigo Gagoshvili
    Gigo Gagoshvili

    Передачи делают центральные защитники,передача идет желательно верхом в ход,крайние защитники и хавы,должны ее обработать,по одному человеку,отиграться в стенку,если не успевает,можно и не отигрываться,к этому времени 2 нападающих,врываются в штрафную,и в одно касание должны пробить по воротам,потом идет следующая волна,где также участвуют центральные хавы,2 человека и тоже бьют по воротам,и потом все заново.Хоть бы Олейник прочитал)

  • EnoT 「LEOS」
    EnoT 「LEOS」

    что ща песня 3:25?

  • DanilTV Play
    DanilTV Play

    Давай видос с матчя!!! Ждём

  • Evgolal U
    Evgolal U

    Эхх

  • Michael Grytsiv
    Michael Grytsiv

    Я сосал меня ебали кто сосет лайк я поступавши я дк футболист футболисты в жопу дольТся не то что шлюхи сосу я сосу я сосу я сосу я сосу игорь срсе

    • Кирилл Волков
      Кирилл Волков

      Ты еьлан, какой же пидор. Кто согласен +

  • Павел Кравчук
    Павел Кравчук

    Давай физуху интенсивную дай им про потеть . Тяжело в учении легко в бою

  • Володимир Греценко
    Володимир Греценко

    )))))

  • Максим Борисов
    Максим Борисов

    короче два человек стоят на другом конце поля но не другом конце а просто можно сделать квадрат 20 на 20 2010 год и два человека стоят у фишек крайне крайне фишек и другие два человека стоят у других крайне фишек один них выдвинутые и другой у них продвинутый и когда мячик Ну короче идёт Атака 2 в 1 если он теряет мяч он вместо него меняется.... человек который играл в нападении получается он выходит если кто-то из них теряет мячик то меняется места защитника а тот уже бежит нападение

  • Dimaxik I love FGM
    Dimaxik I love FGM

    Можно усложнить квадрат.Например перед передачей надо назвать имя кому даёшь или много квадратов где кто потерял мяч бежит в другой где меньше игроков. Или упражнение держание: две команды по н игроков и 3 нейтральных два по бокам и один в центре задача команды с мячом переводить мяч. Имитирует игровые ситуации когда полезно погонять команду соперника. И например атака 3 в 2 с контратаками 4 в 3

  • WoT_DoNaToR_WoT
    WoT_DoNaToR_WoT

    Вы прикиньте, пока лайк не поставил у меня видео тормозило, а лайк влупил всё заработало)

  • mr.Super Puper
    mr.Super Puper

    Упражнения антена

  • Роман Перепусков
    Роман Перепусков

    Бонус в 1000₽ от Parimatch ⚽ bit.ly/2SScOI4

  • Иван Иванов
    Иван Иванов

    Мы Амкал ,а вы нееееееет

  • Виталя Еременко
    Виталя Еременко

    Игорь попробуй упражнение квадрат в квадрате

  • Murat Baimbetov
    Murat Baimbetov

    Лучший игрок в Амкале это ИГОРЬ ОЛЕЙНИК !!!

  • СУМАСШЕДШИЙ ДЖОН
    СУМАСШЕДШИЙ ДЖОН

    Лайк с 10 аккаунтов

  • Thomas Shelby
    Thomas Shelby

    Пас верхом(примерно с середины поля, можно и чуть по ближе к вратарской соперника) во вратарскую, скидка головой, и тут следует удар по воротам

  • Fonar 2k
    Fonar 2k

    у оператора такой ахуенный голос

  • ARSIK 2007
    ARSIK 2007

    Надо было назвать видео, СЕКРЕТЫ ПРОИГРЫША АМКАЛА

  • Некет Узел
    Некет Узел

    Упрожнение таково: игроки деляться на 2 команды, потом игроки из противоположных команд групираються в пары по 2 человека и вышибают человека который с ним в паре

  • Стефан Колмыков
    Стефан Колмыков

    Расставляешь фишки в метрах 2 и играете в футбол по зонам от фишек можно делать 2 шага это когда мяч у вас а когда в отборе отвечаешь только за свою зону и бежишь до конца И самое классическое фишки мяч и удары обводишься фишки разным способом и потом удал с Лёвой с правой

  • ELADIS PANINI and TOPPS
    ELADIS PANINI and TOPPS

    Есть упражнение:размечаешь квадрат примерно 10м*10м и на каждую фишку по 2 человека и пасуете по периметру с фишки на фишку с переходом то есть ты отдаёшь пас и переходишь за мячом,и важно принимать мяч на дальнюю ногу от защитника чтобы во время игры ты смог его отсекать от мяча.

  • Ilnar Live
    Ilnar Live

    Игорь лучший

  • Voron RD
    Voron RD

    Мне одному интересно как тренировался Спиряков?

  • FOOTGOAL SHOW
    FOOTGOAL SHOW

    Игорь ,смотри упражнение с видео Nike football presents:promasterclass ft.FC Barcelona

  • Kirill Buligo
    Kirill Buligo

    Упражнение ёлочка фишки расставлены так как половина ёлочки, у людей которые стоят в начале есть мячи , а на каждом конце ёлочки стоит ещё один человек , человек который с мячом ведёт мяч разными способами обводит фишку и даёт пас по диогонале человек пронемает мяч и бежит по диогонале ко второму звену обводит фишку и даёт пас следующему звеньев должно быть в зависимости от количества человек ,последний человек доёт дальний пас на начало , это упражнение развивает выносливость, точный пас , и технику

  • Объективный Человек
    Объективный Человек

    Попробуйте упражнение «Стенка»

  • Сергей Никитин
    Сергей Никитин

    Вы топ

  • Колканат Жаксыгали
    Колканат Жаксыгали

    Красава

  • Колканат Жаксыгали
    Колканат Жаксыгали

    А где Красава

  • Leonid Leonidovskiy
    Leonid Leonidovskiy

    Попробуйте квадрат Гвардиолы,очень хорошее упражнение

  • fhfgh fghfghfgh
    fhfgh fghfghfgh

    Го поддержим Игоря 400к сабов

  • GOSHA GUN
    GOSHA GUN

    Можете попробовать упражнение защитник нападающий, нападающий должен обвести защитника и забить, а защитник соответственно не дать забить.

  • Влад Сысоев
    Влад Сысоев

    чеканка чутсво мяча техника и кручёный и накалбол вот тренировки тренеруйтесь больше и всё у вас получится желаю всего вам в амкале

  • Максим Кобзев
    Максим Кобзев

    Привет , сделай упражнение скрещивание это упражнение ударное.Забей в ютубе.

  • dAnIaR Ud
    dAnIaR Ud

    Что за бред они готовятся к второму сезону так серьезно будто это ЛЧ саи же говорили мы не проффесионалы играем на публику а сами и форму купили и тренера дауна наняли БРЕД СТАВЛЮ ДИЗ ЛАЙК

  • Kiril Lanin
    Kiril Lanin

    Случайно не Тёма (оператор) снимался в сериале «мажор» мальчика с детдома, вроде бы 9 или 10 серия 3го сезона???🙄

  • Егор ковязин
    Егор ковязин

    Играть 4 команды на одном поле в четверо ворот. То есть на 1 ворота 2 команды

  • Рома Аксёнов
    Рома Аксёнов

    2в1 и 1в2

  • Ivan number one
    Ivan number one

    Сделайте технический комплекс в движении а не на месте!

  • Аслан Тлеуов
    Аслан Тлеуов

    Песня гудмакса сразу узнал впервые слышал

  • Krylov Kirill
    Krylov Kirill

    Игорь ты что больше не игрок вообще

  • никита Родя
    никита Родя

    Есть упражнение на скорость 4 команды в центре мячи один игрок из каждой команды бежит в центр и берет мяч даёт пас своей команде делает ускорение следом бежит другой у кого боль ше мячей тот и выйграл

  • Ирина Кастюкова
    Ирина Кастюкова

    Вы класс

  • Карим Коновалов
    Карим Коновалов

    возьми упражнение, где будет прямоугольник, на 2 краях (то есть по ширине) а в центре 2 команды по 3 человека они играю между собой через нейьральных(обязательно за 3-4 касания перевести на другого нейтрального), ну и так 10 передач между собой -гол

  • Наталья Шаститко
    Наталья Шаститко

    Игорь, скажи команде то что при ударе в матче у них не будет времени чу-чуть от бежать, а надо откатить мяч просто смутил момент с германом на ударах

  • Football it's my  life
    Football it's my life

    Я могу скинуть картинку, в инсту в директ или в вк

  • Nas Go
    Nas Go

    0:50 это гуд макс поет да

  • Баир Сандеев
    Баир Сандеев

    Привет!!! Я занимаюсь футболом 4 года и мы делаем разные упражнения Например:квадрат с переводами

  • MrFuny
    MrFuny

    Выходы 2 в 1. Защитник дает пас по бровке или по диагонали одному из двух нападающих и они должны забить а защитник отобрать и не дать забить.

  • Андрей Галицкий
    Андрей Галицкий

    Упражнение: один игрок подбегает к человеку с мечом, принимает мяч, дальше даёт на тогоже,который и отдал ёму, но только тот забегает по флангу, он даёт тому прямую передачу низом до линии углового, где 1-ый даёт под себя (примерно на 11-метровую) и 3 забивает. Как играет барса.

  • Андрей Галицкий
    Андрей Галицкий

    Упражнение квадрат с переводом. Два квадрата между ними 15 метров, задача (когда в квадрат пришло много соперников, надо перевести мяч на другой квадрат. В игре это пасы на одном фланге и перевод на другой, где менее людей.

  • Михаил Бабин
    Михаил Бабин

    Это тот оператор, который был в ролике Нечаева, в шапке из фольги...

  • BREY
    BREY

    Можно придумать такое задание как треугольник: Ставятся 3 фишки в треугольник, 2 фишки на стороне штрафной у ворот, и одна метров на 5-10 от неё(по центру) . Где штрафная, стоит рядом с фишками по 1 человеку, а там где одна фишка- вся команда. В этой группе где она фишка, игрок отдаёт пас правому, тот отдаёт левому, и тот накатывает в центр а тот, который стоял в группе с одной фишкой, делает ускорение и должен ударить с первого касания в ворота, и так меняться. Удачи в тренерской жизни Амкала!

  • Spike - Andrey
    Spike - Andrey

    *Думали, что только что видос вышел?)*

  • serial/films serial/films
    serial/films serial/films

    Мурашки по коже когда песня играла

  • Симон Гевондян
    Симон Гевондян

    Игорь сними челендж удары черес себя.

  • Сергей Амельченко
    Сергей Амельченко

    Упражнение называеься "единоборства". В два один или один на одини.

  • Stas Galsanov
    Stas Galsanov

    Сегодня на трене делали удержание мяча

  • Andrei x_x
    Andrei x_x

    На 1/4 поля вы должны поделиться на 3 команды. Все три команды заходят в квадрат и играют на удержание мяча. Одна команда в отборе, а если она отбирает мяч у одной из команд, то та команда которая потеряла мяч идёт в отбор.

  • mutiki i
    mutiki i

    В квадрат

  • mutiki i
    mutiki i

    Мы в квадрат играем 4 на 1

  • mutiki i
    mutiki i

    Привет

  • Лёва Емельянов
    Лёва Емельянов

    Тренеруйте угловые

  • Санжар Серик
    Санжар Серик

    Как насчёт координации?

  • SUPER SELL
    SUPER SELL

    GoodMaks пел 100 процентов...

  • Marat Lednev
    Marat Lednev

    Мы на тренировках делаем вот такой квадрат:он длинный и узкий касаний сколько хочешь,два игрока по бакам и два на длинных линиях и два в Нутри те что на линиях могут обыгрывать,это помогает чтоб в ситуации когда тебя давят ты не нервничал спокойна мог обыграть и отдать мяч в другую сторону,этот квадрат бы помог игрокам центрально зоны(развивает виденье поля,контроль мяч и обыгрышь). P.s могу скинуть как примерно это выглядит,вк-vk.com/id288601511

  • Вова Тишен
    Вова Тишен

    Амкал наконец выйграет ! (Надеюсь...)

  • Bomba роджчбчдщуж
    Bomba роджчбчдщуж

    Вооо 👍

  • Tanos
    Tanos

    Игра же не завтра а послезавтра

  • just one
    just one

    Ставь лайк если слышал её у губ макс

  • Михаил
    Михаил

    Я ни давно видел на тренировке друга одно интересное упражнение. По сути это тот же квадрат, но на поле есть несколько зон для новичков 4, для более продвинутых 6 и не более 3 касаний меча. По команде тренера игроки перебегают по зонам (игроки должны находится постоянно в движении).

  • Никита Павлов
    Никита Павлов

    Можно сделать небольшое поле ( примерно до половины) и играть в футбол. Но за воротами соперника должны стоять запасные. После каждого удара они идут на смену (игроки). Это прибавит больше движения

  • Никита Павлов
    Никита Павлов

    Можно сделать ворота на центре поля и за каждые из ворот стоит команда5-6 человек. Каждый вратарь по очереди вводит. Сначала 1 в 0 с вратарём. Потом другая команда уже 1 в 1 с защитником. Потом другая команда 2 в 1. Потом другая 2 в 2. И так до того момента пока все выйдут из-за ворот. Когда все вышли какое-то время можно дать поиграть просто

  • MisterKaratist :3
    MisterKaratist :3

    2:32 музыку подскажите

  • Саша Ефимов
    Саша Ефимов

    Упражнение 2 в 1 , или 4 в 2 , Нападение против защиты попробуй)))

  • Foot Boys
    Foot Boys

    Попробуйте звездочку(маленькую или большую), упражнение на точность передач и ведение поля

  • Никита Павлов
    Никита Павлов

    Можно сделать упражнение: игроки стоят (зависит от Тренера какое расстояние лучше) на фланге один,один в центре и другой с другого фланга. Вводят одному он выходит1на1 с вратарем, дальше вводят в другую сторону(другой фланг) они между собой 1 в 1 играют,потом вводят в центр и тот кто выходил с вратарём (первым) идёт в атаку с центральным а тот кто выходил 1 в 1 с защитником в оборону,и идёт выход 2 в 1.

  • Михаил Щеглов
    Михаил Щеглов

    Фланговый игрок навешивает в центр а тот кто в центре должен замкнуть головой я придлогаю так

  • Теймур гусейнов
    Теймур гусейнов

    Сначала идет частота, затем идет 6 барьеров,их надо перепрыгнуть, потом 4 фишки которые надо оббежать поочередно, а затем ускорение

  • kenny
    kenny

    Тема спасибо !!! Картинка сок !!!

  • Миша 11
    Миша 11

    А второе упражнение на удары. Ставим фишки от лицевой до конца штрафной, на углу стоят игроки с мечем, они набрасывают игроку который на лицевой, он обыгрывает фишки и катит игроку перед собой, он вдоль штрафной двигаеться с мечем и обыгрывает фишки как защитников , обыграв фишки он отдаёт пас на игрока на полукруге штрафной , он обыграет игрока который обыгрывал фишки ведением и пробивает , упражнение как под левую ногу так и под правую

  • Сосат пеСоCos
    Сосат пеСоCos

    А игра с кем

  • блет ICEARROW
    блет ICEARROW

    Игорь а ты сам будешь играть?

  • Миша 11
    Миша 11

    Смотри есть крутое упражнение как квадрат, только он как 4 квадрата в одном, есть 4 отбирающие на 2 квадрата 2 отбирающих и на вторые также. Отбирать могут только в своих квадратах. Расположение игроков как в 4 квадратах и получаеться что 4 игрока в середине отвечают за 2 квадрата и являются разыгрывающими

  • Гордей Лощилов
    Гордей Лощилов

    Приглосити в проэкт Антона с канала футхакер

  • Zalkar Zalkarov
    Zalkar Zalkarov

    Франзузка (я её так называю ) развивает пас и удары

  • Hizri Hizri
    Hizri Hizri

    Гутя хорош

  • Saня TV
    Saня TV

    Я начинающий блогер поддержите меня пж хочу 5 подпищиков

  • Oxygen 033
    Oxygen 033

    предыгровая

  • Илья Гайдуков
    Илья Гайдуков

    А вы на тренировках часто используйте силовые упражнения:пресс,отжимание,подтягивание ??

  • Станислав Чирков
    Станислав Чирков

    Игорь,ечть упражнение лестница всего три человека один в центре другой с права и другой слева игрок который в центре отдает передачу направо и бежит куда дал и так до ворот бить может любой

  • Илья Терентьев
    Илья Терентьев

    Упражнение называется держание мяса суть в том что игра 5 на 5 каждый человек должен персонально определиться со своим и играть плотно и без страховки другого игрока

Наступне